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CONSEJOS PARA CONSEGUIR MASA MUSCULAR
Construir músculos es un reto para muchas personas. La gran cuestión es intentar seguir los siguientes pasos que os expongo a continua...
HIPERTROFIA, RUTINA ENTRENAMIENTO
Según la pagina web Wikipedia, la Hipertrofia es el nombre con que se designa un aumento del tamaño de un órgano cuando se debe al aumen...
RUBÉN, SU CAMBIO FÍSICO
Hola, hoy os voy a presentar ha una de las personas mas importantes para mi, ya que es mi compañero de entrene y fatigas durante muchos años...
¿COMO CRECE EL MÚSCULO?
Una pregunta tan sencilla y que mucha gente que busca la ganancia de músculo en un gimnasio no sabría responderla, pues bien hoy voy...
CULTURISMO BASE DE TODO DEPORTE PROFESIONAL
Primero para ponernos en situación explicare que el culturismo es la actividad física encaminada al desarrollo muscular, su significado ...
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